107H19 糖尿病の患者が行動変容の準備期に入ったと考えられるのはどれか…

糖尿病の患者が行動変容の準備期に入ったと考えられるのはどれか。

1. ストレッチ体操を7か月続けている。
2. 夕食後に必ずデザートを食べている。
3. 食べたくなったらストレッチ体操をするようにし始めた。
4. 糖尿病が悪化しているので来月から間食をやめようと思う。
5. テレビを見ているとついお菓子を食べてしまうことがある。





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